Продукция Vision2


Интернет-магазин натуральной        продукции для здоровья  и красоты
    Купить натуральную продукцию по  т.  8 913 838 51 90

 
     Доставка     О магазине       Задать вопрос    Оформить скидку      Инстаграмм значок facebook в контакте twitter3

Кишечные расстройства. Диета №4, 4б, 4в

Кишечные расстройства. Диета №4, 4б, 4вВсем хорошо лето: теплом, ласковым солнцем, каникулами, отпусками, выездами на природу, дачной жизнью, пляжами на южных морях, кострами и шашлыками, обилием свежих овощей, фруктов и ягод, велосипедами и самокатами. Даже дожди — и те не портят до конца приподнятого летнего настроения. Однако в том, что касается здоровья и хорошего самочувствия, лето несет свои угрозы.

 


Если в холодное время года нас часто подстерегают простуды, то летом особую популярность приобретают кишечные расстройства — вещь, прямо скажем, малоприятная.

Спровоцировать расстройство кишечника могут:

  • острая кишечная инфекция;
  • хроническая инфекция ЖКТ;
  • индивидуальная непереносимость продуктов питания, употребление несовместимых продуктов;
  • употребление сильных антибиотиков;
  • жесткие диеты (особенно монодиеты).

 

Летние проблемы

Летние кишечные расстройства — это тот самый случай, когда достоинства могут перерастать в недостатки. Взять те же дары лета в виде свежей зелени, овощей, фруктов и ягод. Давайте вспомним, сколько раз мы пробуем их на рынке, перед тем, как купить? Или срываем на своей даче прямо с грядки, с дерева, с куста? Много раз. А сколько раз перед тем, как положить эту вкуснотищу в рот, мы ее моем? И сколько раз при этом моем руки? Крайне редко. В лучшем случае мы оботрем тот же огурец с грядки ладонью или рукавом.

Почему-то летом легко забываются элементарные правила гигиены, которых мы придерживаемся в холодное время года. И за это иногда приходится расплачиваться.БАД Диклинс от паразитов visionmarket24.ru

БАД ИзиЛАКС, мягкое слабительное, купить visionmarket24.ruРасстройство кишечника — это нарушение функций кишечника, которые сопровождаются болевыми ощущениями в области живота, нарушением стула и прочими малоприятными симптомами. Спровоцировать заболевание могут различные кишечные и паразитарные инфекции. Поскольку высокая температура воздуха способствует размножению возбудителей разного рода кишечных заболеваний, то летом подхватить подобную инфекцию и довольно легко. Комплекс Диклинс не только очищает организм от паразитов, патогенных бактерий и грибков, но и стимулирует пищеварительную функцию, способствует улучшению моторики кишечника и выводит шлаки из организма.

Кроме мытья рук, овощей и фруктов, надо следить за сохранностью продуктов в холодильнике, не есть продукты с истекшим сроком годности, прожаривать то, что подлежит прожариванию, проваривать то, что подлежит провариванию. Не злоупотреблять вкусной, но не самой привычной едой на пикниках и в дальних странах во время отпуска.

Кишечные расстройства разнятся между собой, но обычно сопровождаются диареей, тошнотой, диффузными болями в животе (это когда трудно определить, где именно болит). Иногда добавляются повышение температуры и рвота.

Чтобы одолеть кишечную инфекцию, надо победить микробов, восстановить нормальное функционирование ЖКТ, предотвратить обезвоживание и избавиться от диареи. Натуральный комплекс ИзиЛАКС избавит от проблем с пищеварением, проведет мягкое и естественное очищение без вреда для организма.

 Быстрая помощь

Если расстройство не самое серьезное, и можно обойтись без врачей и антибиотиков, то надо прежде всего озаботиться поддержанием водного баланса в организме — DiResetведь при расстройстве человек теряет огромное количество воды — до четырех литров в день.

Во время расстройства и некоторое время после него придется посидеть на диете, чтобы не провоцировать ослабленную желудочно-кишечную систему. Из каждодневного меню исключается все острое, жирное, жареное, копченое, а также кофе, алкоголь, газированные напитки, мучные изделия. К минимуму надо свести потребление соли и сахара. А упор сделать на каши, супы, кисели, вареные овощи, травяные сборы. Комплекс DiReset позволяет уничтожить большое количество бактерий, вирусов и грибков, восстанавливает баланс микрофлоры и тем самым активизирует «кишечный иммунитет» и, как следствие, общий иммунитет.

Многим подойдет специальный стол №4 — диета, давно разработанная учеными и за многие десятилетия доказавшая свою эффективность. Ее применяют в больницах, но и в домашних условиях совсем не трудно организовать себе этот щадящий, лечебный и в то же время разнообразный и вкусный стол.

Вот общая медицинская характеристика диеты № 4: диета пониженной калорийности за счет жиров и углеводов при нормальном содержании белка. Резко ограничены механические, химические и термические раздражители желудочно-кишечного тракта. Исключены продукты и блюда. усиливающие секрецию органов пищеварения, процессы брожения в кишечнике. Блюда жидкие, полужидкие, протертые, сваренные в воде или на пару. Исключены очень горячие и холодные блюда.

 Режим питания

Режим питания при диете № 4: 5-6 раз в день небольшими порциями.

Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда.

Рекомендуют

  • Супы на обезжиренном слабом мясном или рыбном бульоне с добавлением слизистых отваров круп, манной, риса, вареного и протертого мяса, паровых кнелей и фрикаделек, яичных хлопьев.
  • Сухари из 200 г пшеничного хлеба высшего сорта, тонко нарезанные и неподжаристые.
  • Нежирные и нежилистые сорта говядины, телятины, кур, индеек, кроликов. Мясо обезжиривают, удаляют фасции и сухожилия, у птиц - кожу. Паровые или сваренные на воде котлеты, кнели, фрикадельки. Фарш с вареным рисом вместо хлеба 3-4 раза пропускают через мелкую решетку мясорубки. Суфле из отварного мяса.
  • Нежирные виды свежей рыбы куском и рубленые (кнели, фрикадельки, котлеты), сваренные на пару или в воде.
  • Свежеприготовленный кальцинированный или пресный протертый творог.
  • Яйца всмятку (1-2 штуки в день), паровой омлет. Протертые каши на воде или обезжиренном бульоне — рисовая, овсяная, гречневая, из крупяной муки.
  • Овощи только в виде отваров, добавляемых в супы. Кисели и желе из черники, кизила, черемухи, айвы, груш.
  • Чай, особенно зеленый, черный кофе и какао на воде. Отвары из шиповника, сушеной черники, черной смородины, черемухи, айвы. При переносимости — разведенные свежие соки из ягод и фруктов, кроме винограда, слив, абрикосов.


Исключают

  • Супы с крупой, овощами, макаронными изделиями, молочные, крепкие и жирные бульоны.
  • Другие хлебобулочные и мучные изделия.
  • Жирные виды и сорта мяса, мясо куском, колбасы и другие мясные продукты.
  • Жирные виды рыбы, соленую рыбу, икру, консервы.
  • Цельное молоко и другие молочные продукты.
  • Яйца вкрутую, сырые, жареные.
  • Пшено, перловую, ячневую крупу, макаронные изделия, бобовые
  • Фрукты и ягоды в натуральном виде, сухофрукты, компоты, мед, варенье и другие сладости.
  • Кофе и какао с молоком, газированные и холодные напитки.

Вот пример дневного меню, построенного на рекомендациях диетологов.

  • Первый завтрак: каша овсяная протертая,  на воде, творог свежеприготовленный протертый, чай.
  • Второй завтрак: отвар из сушеной черники.
  • Обед: бульон мясной с манной крупой, тефтели мясные паровые, каша рисовая протертая на воде, кисель.
  • Полдник: отвар шиповника несладкий теплый.
  • Ужин: омлет паровой, каша гречневая протертая на воде, чай.
  • На ночь: кисель.

 

Очень вкусное и, главное — очень полезное меню для расстроенного кишечника.

Источник: vozz.org

Нравится

 

Знак agri Знак nogmoЗнак zelk Знак ISO 22000 BUREAU VERITAS Certification Знак Экосерт (ECOCERT) Знак GMP Certified Producer Знак CRYO Cryogrinding Technology —196C Знак quality  Знак FAMILY ECOLOGY NATURE WELNESS

 Только лучшее. Только из Европы. Купить по телефону 8 913 838 51 90

 

 

 

 

Добавить в Facebook
Добавить в ВКонтакте
Добавить в Twitter
Добавить в Одноклассники
Поделиться в Мой КругДобавить в Mail.ru
Опубликовать в Blogger.com
Опубликовать в LiveJournal