Фрукты и ГранатинQ10

Интернет-магазин натуральной        продукции для здоровья  и красоты

    Купить натуральную продукцию по  т.  8 913 838 51 90
Девушка с тарелкой
     Доставка     О магазине       Задать вопрос    Оформить скидку      Инстаграмм значок facebook в контакте twitter3

Что положено в основу

Польза кальцияВ переносном смысле мы называем скелетом основу основ чего-либо. Прямое значение еще важнее: от его здоровья зависит состояние организма и образ жизни в целом. Именно поэтому такое большое внимание сейчас уделяется профилактике остеопороза, болезни, при которой кости теряют ценный металл кальций, делаются хрупкими и ломкими.


   Снижение калорий снижает пользу

Какого молока сейчас только нет в магазинах: от деревенского почти 6% жирности до ультра-лайт напитка с нулевым содержанием жиров. Почти треть покупателей, заботясь о фигуре, отдают предпочтение менее калорийным вариантам. И тем самым оказывают медвежью услугу своему здоровью. Ведь в молоке низкой жирности очень мало жирорастворимых витаминов A, E, D, которые необходимы нам для усвоения кальция. Таким образом, молоко из ценного источника этого микроэлемента превращается просто в напиток с приятным вкусом.

   Больше сидишь — больше рискуешь

Сообщением о вреде сидячего образа жизни мало кого удивишь: тут тебе и лишние килограммы, и остеохондроз, и застой крови в органах малого таза…

Недавно выяснилось, что малоподвижный образ жизни еще способствует возникновению остеопороза. Эту грустную новость принесли канадские ученые: после сидения от двух до семи часов в крови возрастает уровень сахара, снижается уровень «хорошего» холестерина и возникают факторы, увеличивающие риск остеопороза.

А почти всегда сопутствующий мягким креслам и минимуму движения лишний вес еще и на 8-9% повышает риск переломов, утверждают их коллеги из Соединенных Штатов. В общем, кладем журнал на полку и отправляемся гулять.

Увлечение спортом требует кальция

Кальций для спортаВсе хорошо в меру, и слишком большие нагрузки вредят костям не меньше, чем часы, проведенные перед телевизором. Исследования ученых из Мичигана выявили: кости у профессиональных спортсменов слабее, чем у обычных людей. Особенно рискуют пловцы и бегуны. Возможно, виной всему большие нагрузки и низкокалорийные диеты, которых придерживаются любители этих видов спорта. В любом случае отчаиваться не стоит: необходимо просто включать в рацион комплексы с кальцием.

А вот боевые искусства, напротив, защищают от переломов, утверждают ученые из Амстердама. Ведь на тренировках спортсменов учат правильно падать, что незаменимо для людей с хрупкими костями. Если бы еще обойтись без ударов противника!

Кальций защищает и мать, и дитя

О здоровье ребенка стоит задуматься еще до его рождения. И — дополнить свой рацион кальцием. Неврологи Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне выяснили: у детей, чьи матери во время беременности выпивали 4 стакана молока, риск заболеть рассеянным склерозом был на 56% ниже, чем у тех, кто ограничивался тремя. Значение имел и витамин D: его достаточное количество снижало риск РС почти в два раза.

Увидела морщинки — проверь кости


Влияние кальция на кожуМорщины глубже, чем предполагает возраст, могут оказаться признаком повышенной хрупкости костей, заявила группа ученых США. Обследуя женщин 40-50 лет в период менопаузы, они с помощью ультразвукового исследования измеряли плотность их костей и изучали выраженность морщин на шее и лице. Закономерность прослеживалась четко: чем ровнее кожа, тем крепче кости. Возможно, причина в том, что для формирования и кожи, и костей необходим белок коллаген. Жаль, что средством от морщин проблему не решишь: придется пройти обследование и начать прием препаратов с кальцием.

   Кола вредна для костей, а пиво полезно

Стакан популярной газировки во многом сводит на нет пользу от стакана молока. Специалисты университета Тафтса в США обследовали почти полторы тысячи женщин на предмет показателя МПК (минеральной плотности костей) позвоночника и бедренной кости. Участницы исследования, ежедневно употреблявшие колу, обладали меньшей плотностью костей, чем те, кто предпочитал негазированные напитки. Возможно, причина в фосфорной кислоте, содержащейся в этой газировке: она затрудняет усвоение кальция и одновременно увеличивает скорость его выведения из организма.

А вот пиво, особенно ячменное, обеспечивает костям крепость и прочность, ведь оно богато кремнием в особой биодоступной форме. Впрочем, ученые университета Калифорнии (США), проводившие исследование, все же не советуют чрезмерно налегать на полезный, но алкогольный напиток.

Витамин К    Без витамина К кальций может быть опасен

Все приведенные выше рекомендации из серии «примите препарат с кальцием» могут иметь обратную сторону. Дело в том, что в больших количествах кальций способен нанести вред организму. Да-да, хорошего бывает слишком много, и кальций — яркое тому подтверждение. Его излишки откладываются в холестериновых бляшках сосудов, сужая их просвет. Все это может привести к тромбам, инфарктам, инсультам и прочим тяжелым последствиям. Но есть и хорошая новость: угроза отступает, если в витаминно-минеральном комплексе присутствует малоизвестный большинству из нас витамин К.

Все мы знаем, что кальций лучше усваивается в сочетании с D3, но в «группе поддержки» нашего организма есть и другие, несправедливо забытые герои. Такие, как витамин К. Его открыли в 1929 г. как витамин, нужный для свертывания крови. Но лишь почти полвека спустя признали, что витамин К еще и крайне необходим для правильного распределения кальция. Он, словно регулировщик, направляет кальций туда, куда нужно, не допуская накопления опасных излишков.

Строго говоря, ученые выделяют витамины К1 (филлохинон) и витамин К2 (менахинон). За свертывание крови отвечает первый, за правильный расход кальция — второй.

Он же — наиболее дефицитный в наше время. В основном К2 синтезируется из К1 в молоке и мясе животных и птиц, которые питаются травами и злаками. Но пища на современных фермах далеко не всегда натуральна, а значит надежды на эти источники мало — нам необходим дополнительный прием редкого витамина.

Источник: vozz.org

ОстеоСанум- препарат, который содержит: кальций, витамины К2, D3, К2, В6, В12, фолиевую кислоту, порошок экстракта мумие (Black Bitumen) .  Отвечает всем приведенным выше требованиям.

ОстеоСанум

Нравится

 

Знак agri Знак nogmoЗнак zelk Знак ISO 22000 BUREAU VERITAS Certification Знак Экосерт (ECOCERT) Знак GMP Certified Producer Знак CRYO Cryogrinding Technology —196C Знак quality  Знак FAMILY ECOLOGY NATURE WELNESS

 Только лучшее. Только из Европы. Купить по телефону 8 913 838 51 90

 

 

 

 

Добавить в Facebook
Добавить в ВКонтакте
Добавить в Twitter
Добавить в Одноклассники
Поделиться в Мой КругДобавить в Mail.ru
Опубликовать в Blogger.com
Опубликовать в LiveJournal