Фрукты и ГранатинQ10

Интернет-магазин натуральной        продукции для здоровья  и красоты

    Купить натуральную продукцию по  т.  8 913 838 51 90
Девушка с тарелкой
     Доставка     О магазине       Задать вопрос    Оформить скидку      Инстаграмм значок facebook в контакте twitter3

Как сохранить зрение

Как сохранить зрениеДля того чтобы жизнь всегда была светлой и яркой, нам необходимо хорошее зрение. Чтобы сохранить его, нужно заботиться о своем здоровье, полноценно питаться и включать в рацион особые вещества, которые защитят глаза от самых разных заболеваний.


 Ягодная защита


Забота о глазах начинается с питания. Доподлинно известно, что здоровье нашего организма в целом и всех его органов по отдельности зависит прежде всего от того, насколько правильно мы питаемся. И наши глаза здесь не исключение: им очень важно, чем мы их «кормим».

Наши глаза очень любят чернику, голубику и гранаты, которые содержат мощные антиоксиданты, помогающие не допустить дистрофии сетчатки. Именно дистрофия сетчатки является одной из главных причин необратимой утраты зрения в старости. Также полезны вишня и черешня. Эти ягоды богаты биофлавоноидами, которые укрепляют мелкие кровеносные сосуды, по которым в глаза и ткани мозга поступают кислород и питательные вещества. Поэтому в летний сезон постарайтесь не отказывать себе в этих ягодах и фруктах. Но если по каким-то причинам вы нечасто можете их себе позволить (аллергия, проживание в регионах, где не выращивают эти ягоды), в осенне-зимний период или весной, когда от нехватки полезных веществ страдают не только глаза, обратите свое внимание на продукты компании Vision.

Сэйф-ту-си имеет комплексный сбалансированный состав, в основе которого все необходимое для защиты зрения — цинк, селен и омега-3. В Сэйф-ту-си также содержится экстракт черники — известное действенное средство, способное защитить глаза от близорукости и дальнозоркости. Комплекс способен повысить остроту зрения и снизить утомляемость глаз, помогает при ослаблении и атрофии глазных мышц, снижает риск развития катаракты, глаукомы и других глазных патологий. Еще один крайне важный компонент Сэйф-ту-силютеин. Он поглощает вредоносную голубую часть спектра светового потока (защитная экранирующая функция) и нейтрализует разрушающее воздействие, если какая-то часть лучей все же проникла в нежные структуры сетчатки (антиоксидантная функция). Дефицит лютеина приводит к накоплению разрушительных изменений в тканях глаза и к необратимому ухудшению зрения. Но особенно много лютеина в Сэйф-ту-си. Поэтому этот натуральный продукт нужно включать в «меню для глаз» в первую очередь.

В дополнение к этому оздоровляющему комплексу рекомендуется применять Гранатин Q10, содержащий антиоксиданты, которых так часто не хватает нашему организму, — это и порошок плодов граната, и витамины Е и С. Антиоксиданты помогут нейтрализовать действие свободных радикалов и улучшить зрение. А в качестве дополнительного источника биофлавоноидов выбирайте Антиокс+. Он защитит глаза от действия неблагоприятных внешних факторов.


Что еще будет полезно



Важно следить за тем, чтобы в пище присутствовала докозагексаеновая кислота (ДГК) — полиненасыщенная жирная кислота (ПНЖК), главный компонент сетчатки глаза. Максимальное количество ПНЖК содержится в комплексах Мега и Брэйн-о-флекс. Они помогут защитить зрение и позволят сетчатке работать полноценно. Эффективно повышают остроту зрения и снижают риск развития воспалительных и дегенеративных изменений сетчатки, стекловидного тела и хрусталика глаза. Если говорить о питании, то самый известный и надежный источник докозагексаеновой кислоты — натуральный продукт Бьюти, в котором печень трески является одним из основных компонентов.

Если вы хотите защитить глазные сосуды от разрушения и не позволить им нарушить питание сетчатки глаза, добавьте к уже выбранным вами комплексам Винэкс. Он улучшит микроциркуляцию и укрепит стенки сосудов и капилляров, обеспечив вашим глазам длительную защиту.

А вот чего не любят глаза — как и весь организм, — так это так называемые трансжирные кислоты, которые вредят сосудам, питающим глаза и мозг. Трансжиры образуются во время частичной гидрогенизации растительных масел, содержатся в основном в готовой выпечке и жареных продуктах. Надо осторожно относиться к маргарину, пастам, сделанным на основе любых растительных масел, готовым (не самодельным) пончикам, пирожным, жареной картошке, жареным рыбе и цыплятам. Для очищения крови от трансжиров попробуйте принимать ЛСБаланс. Он очистит не только сосуды и кровь, но и воспрепятствует усвоению трансжиров из пищи.


Простые советы


Есть довольно простые рекомендации, которые помогут вам надолго сохранить хорошее зрение.

• Регулярно — не реже двух раз в год — показывайтесь врачу. Но если у вас диабет или высокое давление (или такие заболевания были у ваших родителей), то визиты к врачу должны быть еще чаще. Диабет и высокое давление автоматически ставят вас в группу риска по зрению.
• Внимательно следите за изменениями в зрении. Начинает двоиться в глазах, изображение затуманивается или плывет, появляются искорки, вы с трудом видите при плохом освещении, глаза болят и опухают — любой из этих симптомов должен стать поводом немедленно обратиться к врачу.
• Защищайте глаза от вредоносного ультрафиолета, носите солнцезащитные очки. Некоторые советуют носить их даже зимой и в пасмурную погоду — просто как защитный экран.
• Занимайтесь спортом. По данным Американской академии офтальмологии (ААО), регулярные физические упражнения — например, ходьба — могут чуть ли не на 70% сократить риск возрастной дистрофии сетчатки.
• Давайте глазам отдых. Если вы хотя бы один раз в час прервете работу и на несколько минут закроете глаза, это снимет с них напряжение, а также прояснит голову и поможет преодолеть усталость.
• Следите, чтобы ваши очки или линзы были правильно подобраны.


Перед компьютером


Отдельная история — это компьютеры. Мы проводим перед ними так много времени, и это настолько сильно сказывается на глазах, что появился даже специальный термин — синдром компьютерного зрения. Этот синдром проявляется напряжением в глазах, сухостью глаз, затуманенностью зрения, трудностью при фокусировании зрения на отдаленном объекте, головной болью, ощущением затекшей шеи, спины и плеч. Кардинальная мера одна — свести работу за компьютером к минимуму.

• Не отдыхайте перед экраном, переключаясь с рабочих программ на игры, — лучше встать, пройтись по офису, пообщаться с коллегами.
• Установите компьютер так, чтобы глаза были вровень с верхней кромкой экрана, то есть так, чтобы смотреть на экран немного свысока.
• Не допускайте бликов света на экране от окна или лампы.
• Не забывайте чаще моргать, чтобы избежать сухости в глазах.
• Каждые 20 минут по 20 секунд смотрите на предметы, находящиеся в 5-6 м от вас.

Источник: vozz.org

Нравится

 

Знак agri Знак nogmoЗнак zelk Знак ISO 22000 BUREAU VERITAS Certification Знак Экосерт (ECOCERT) Знак GMP Certified Producer Знак CRYO Cryogrinding Technology —196C Знак quality  Знак FAMILY ECOLOGY NATURE WELNESS

 Только лучшее. Только из Европы. Купить по телефону 8 913 838 51 90

 

 

 

 

Добавить в Facebook
Добавить в ВКонтакте
Добавить в Twitter
Добавить в Одноклассники
Поделиться в Мой КругДобавить в Mail.ru
Опубликовать в Blogger.com
Опубликовать в LiveJournal