Фрукты и ГранатинQ10

Интернет-магазин натуральной        продукции для здоровья  и красоты

    Купить натуральную продукцию по  т.  8 913 838 51 90
Девушка с тарелкой
     Доставка     О магазине       Задать вопрос    Оформить скидку      Инстаграмм значок facebook в контакте twitter3

Свети, мое солнышко


детиЛето — это прекрасное время года, когда наши дети могут понежиться в лучах теплого солнца и как следует запастись витаминами.

Ни для кого не секрет, что лето самым благотворным образом сказывается на детском здоровье: обилие натуральных витаминов и минералов, содержащихся в свежих овощах и фруктах, дают мощный заряд энергии детскому организму. Но самое главное, что дает нам лето — это уникальная летняя комбинация трех главных факторов здоровья: солнца, воздуха и воды. Ни в один другой сезон они не представлены все вместе в таком изобилии.

Солнце, воздух и вода

Солнце, как известно, — источник жизни на Земле. Ко всему прочему оно еще и поставщик бесценного витамина D, необходимого для нормальной жизнедеятельности. В умеренных широтах климат таков, что люди могут по-настоящему открываться солнцу только в летние месяцы, когда оно не только светит, но и греет.

Солнечное тепло дарит детям и доступ к свежему атмосферному воздуху. Если зимой дело ограничивалось двумя-тремя довольно короткими обязательными прогулками, то теперь дети проводят на улице гораздо больше времени. А если они на улице, значит, они больше двигаются, играют, бегают, прыгают, катаются на велосипедах и самокатах. Даже дома воздух становится заметно лучше, потому что мы гораздо чаще проветриваем комнаты.

Наконец, солнце и тепло открывают детям доступ к воде — третьему главному фактору здоровья. Обливания, обтирания, купание в надувном бассейне, в реке, в озере, в море приносят детям ни с чем не сравнимую радость, а их здоровью — огромную пользу. Ведь это не что иное, как закаливание организма, которое потом поможет ребенку справиться с инфекциями и избежать опасных ОРВИ и ОРЗ.

Эти волшебные природные силы могут за короткие летние месяцы обеспечить задел здоровья на целый год. Надо только, чтобы умные взрослые имели это в виду и помогли детям провести лето, полноценно используя все его главные радости — солнце, воздух и воду.

Активный рост

Не стоит также забывать, что летом дети активно растут , и именно в это время им как никогда необходимо правильно питаться и насыщать свой рацион витаминами. Однако у ребенка на все свое мнение, и его не всегда можно заставить лакомиться свежими овощами и фруктами. Позаботиться о здоровье своего малыша вам поможет витаминно-минеральный комплекс для детей Юниор Нео. Он обеспечит организм ребенка всеми необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами. Поможет полному усвоению кальция, необходимого для роста организма, и укрепит иммунитет. Оптимальное соотношение основных витаминов и минералов способствует правильному и разностороннему развитию ребенка.

Укрепить организм ребенка в период активного роста летом также поможет Юниор Би Биг — источник кальция, кремния и витамина D3, которые укрепляют костно-мышечную систему, делают крепче эмаль зубов, препятствуют развитию кариеса.

Интересные факты о солнце

Известно, что витамин D называют витамином солнца, ведь он:

• повышает сопротивляемость организма инфекциям;
• помогает центральной нервной системе;
• играет важную роль в процессе всасывания из кишечника кальция и фосфора, обеспечивает отложение фосфора и кальция в костях в нужном количестве и соотношении;
• активирует деятельность щитовидной и паращитовидной желез, половых желез.

Интересные факты о воздухе

• Вдыхая каждую минуту от 50 до 100 л воздуха, чело¬век за сутки потребляет его до 12-15 кг, а это значи¬тельно превосходит среднесуточную потребность в пище и воде.
• Загрязнением атмо¬сферы обусловлено до 30% общих заболеваний населе¬ния промышленных центров.
• Самый чистый и по¬лезный для здоровья воздух можно найти на берегах морей, в лесах, в горах. Там он содержит большое ко¬личество отрицательно заряженных ионов, облегчаю¬щих усвоение кислорода.

Интересные факты о воде

• Все живые и растительные организмы состоят из воды.
• Если человек теряет 2% воды от массы своего тела, то у него возникает сильная жажда. Если проценты потерянной воды увеличатся до 10, то у человека начнутся галлюцинации. При потере 12% воды человек не сможет восстановиться без помощи врача. При потере 20% — человек умирает.
• С помощью воды можно бороться с лишним весом. Употребляя из напитков только воду, можно резко снизить общую калорийность рациона.

Советы по укреплению здоровья летом для детей и их родителей

• Принимайте солнечные ванны. Пребывание на солнце в утренние и вечерние (после 5–6 часов вечера) часы полезно для кожи, стимулирует выработку витамина D и укрепляет защитные силы организма.
• Ходите босиком по траве. В области стоп расположено очень много активных точек, поэтому прогулки босиком обеспечивают естественный массаж, активизируют работу органов и систем, укрепляют защитные силы организма.
• Совершайте длительные пешеходные прогулки.
• Катайтесь на велосипеде. Велосипедные прогулки на свежем воздухе укрепляют сердечную мышцу, способствуют восстановлению защитных сил организма.
• Плавайте в открытом водоеме. Плавание очень полезно для позвоночника, органов дыхания, улучшает микроциркуляцию крови и оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
• Ходите в походы. Они способствуют снятию стресса и обогащению организма кислородом.

Источник: vozz.org

Нравится

 

Знак agri Знак nogmoЗнак zelk Знак ISO 22000 BUREAU VERITAS Certification Знак Экосерт (ECOCERT) Знак GMP Certified Producer Знак CRYO Cryogrinding Technology —196C Знак quality  Знак FAMILY ECOLOGY NATURE WELNESS

 Только лучшее. Только из Европы. Купить по телефону 8 913 838 51 90

 

 

 

 

Добавить в Facebook
Добавить в ВКонтакте
Добавить в Twitter
Добавить в Одноклассники
Поделиться в Мой КругДобавить в Mail.ru
Опубликовать в Blogger.com
Опубликовать в LiveJournal